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Evite pigarrear ou tossir com força, falar muito alto ou gritar e ingerir alimentos
muito gelados ou quentes;
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Beba dois litros de água por dia.
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As queixas de garganta ou voz (dor, rouquidão, cansaço vocal) que durarem por
mais de 15 dias devem ser avaliadas por um médico especialista.